Phân phối dụng cụ thể dục, thiết bị tập thể hình uy tín tại Hà Nội

Bạn đang chuẩn bị tập Yoga nhưng bạn không biết cần chuẩn bị những gì và mua dụng cụ tập Yoga ở đâu ? Thiên Trường Sport đã tổng hợp lại các thông tin và chia sẻ đến bạn qua bài viết dưới đây. Dụng cụ tập Yoga bao gồm thảm tập và bóng tập Yoga, vậy bạn đã biết cách chọn bóng tập Yoga và thảm tập Yoga tốt nhất chưa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây. Cách chọn dụng cụ tập Yoga 1.Bóng tập Yoga Bóng tập sẽ là dụng cụ tập Yoga không thể thiếu trong quá trình tập luyện, để lựa chọn được một quả bóng tập Yoga chất lượng bạn hãy dựa vào những tiêu chí sau. Chất liệu Bóng tập được làm từ chất liệu cao su sẽ có chất lượng tốt hơn so với những loại bóng được làm từ các chất liệu khác, bởi những quả bóng tập được làm từ cao su có đặc tính chống nổ, đảm bảo an toàn cho người tập. Thương hiệu Những sản phẩm kém chất lượng với giá thành rẻ thường không có thương hiệu trên thị trường. Bạn nên mua sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng như Adidas, bosu, reebook,… 2 .Thảm tập Yoga

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn đang là phương pháp được áp dụng khá phổ biến trong việc điều trị căn bệnh này. Vậy bạn đã biết cách tập luyện với xà đơn để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm chưa? Một trong những bài tập Gym cho người thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng đó là bài tập với xà đơn giúp giãn các cơ cổ và cột sống làm giảm áp lực lên đĩa đệm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có phương pháp tập luyện phù hợp với xà đơn nhé! Tập xà đơn giúp chữa khỏi thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các nhân đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường gây chèn ép vào các dây thần kinh sống tạo các triệu chứng đau thắt lưng hông. Vì vậy khi thực hiện các bài tập với dụng cụ tập Gym là xà đơn sẽ giúp các cơ ở vùng đĩa đệm được co giãn đều và làm giảm áp lực lên cột sống, giảm bớt các cơn đau buốt ở vùng lưng. Tập xà đơn đúng cách Luyện tập với xà đơn rất hiệu quả đối với những người bị thoát vị đĩa đệm tuy nhiên nếu tập sai căn bệnh của bạn sẽ trở nên n

Bạn đã rất chăm chỉ tập thể dục nhưng mỡ bụng vẫn “đeo bám” bạn, vậy tại sao bạn không kết hợp với các thức uống giảm mỡ bụng để có một vòng eo thon gọn. Thiên Trường Sport đã tổng hợp những loại thức uống giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng. Giảm mỡ bụng bằng đồ uống đang là phương pháp được nhiều chị em áp dụng bởi những hiệu quả tuyệt vời của nó đem lại. Vậy bạn đã biết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất chưa? 5 loại thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn hãy kết hợp những loại thức uống dưới đây và áp dụng các bài tập với máy tập cơ bụng để có một vòng eo thon gọn trong thời gian ngắn nhất nhé. 1.Detox dâu tây, bạc hà, chanh Sử dụng nước uống detox sẽ giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ các độc tố và tăng cường quá trình trao đổi chất, mỡ thừa sẽ được đốt cháy nhanh chóng. Nguyên liệu: chanh tươi 1 quả, dâu tây 5 quả nhỏ, 3-5 lá bạc hà tươi và 1 lít nước lọc. Cách pha chế: -Rửa sạch các nguyên liệu trên và để ráo nước. -Chanh và dâu tây thái lát mỏng, lá bạc hà đập dập

Yoga cho bà bầu đang là bộ môn tập luyện khá phổ biến với các chị em đang trong giai đoạn mang thai. Vậy Yoga cho bà bầu là gì? Bà bầu tập Yoga như thế nào là đúng cách? Tất cả sẽ được Thiên Trường Sport giải đáp qua bài viết này. Tập Yoga trong quá trình mang thai sẽ giúp các mẹ có một sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái và giúp nâng cao trí tuệ cho em bé khi chào đời. Nếu các mẹ vẫn đang băn khoăn không biết có nên tham gia lớp học Yoga cho bà bầu ở Hồ Chí Minh hay không thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Yoga cho bà bầu là gì? Yoga là một trong những phương pháp tập thể dục tốt nhất cho bà bầu và được các bác sĩ khuyến khích tập luyện. Với những bài tập phù hợp với từng gia đoạn của thai kì giúp các mẹ có một cơ thể dẻo dai, cảm thấy việc mang bầu vô cùng nhẹ nhàng và không quá vất vả như mọi người nghĩ. Các mẹ sẽ không phải dành quá nhiều thời gian và tập luyện vất vả với Yoga, chỉ cần thực hiện những động tác đơn giản như vươn tay, vươn chân kết hợp với hít thở sâ

Xe đạp tập thể dục ngày càng được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình bởi những lợi ích tuyệt vời của nó đem đến cho sức khỏe. Nhưng bạn đã chọn được cho gia mình một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà tốt nhất chưa. Thiên Trường Sport xin giới thiệu đến bạn những sản phẩm xe đạp tập thể dục tốt nhất trên thị trường hiện nay. Những chiếc xe đạp tập thể dục toàn thân được thiết kế đa dạng kiểu dáng, mẫu mã đến từ nhiều thương hiệu khác nhau vì vậy để chọn lựa được một chiếc xe đạp tập tại nhà không phải dễ dàng. Dưới đây là những sản phẩm máy tập đạp xe tốt nhất trên thị trường hiện nay. Những sản phẩm xe đạp thể dục tốt nhất hiện nay. 1.Xe đạp tập liên hoàn Life Span Nếu gia đình bạn có người lớn tuổi và người bệnh cần luyện tập phục hồi chức năng thì đừng bỏ qua xe đạp tập liên hoàn Life Span. Đến từ thương hiệu Life Span danh tiếng sản phẩm được thiết kế tỉ mỉ và cẩn thận đến từng chi tiết. Khung xe được làm bằng sắt không gỉ đảm bảo độ chắc chắn và an toàn cho người sử d

Thảm Yoga loại nào tốt? Cách chọn thảm Yoga như thế nào? Là những câu hỏi luôn được đề ra đối với những người mới tập Yoga. Thiên Trường Sport chia sẻ đến bạn những thông tin giúp bạn chọn được một tấm thảm Yoga tốt nhất. Với nhiều loại kiểu dáng, mẫu mã được sản xuất từ các thương hiệu khác nhau những tấm thảm Yoga được bán tràn lan trên thị trường khiến bạn không biết nên mua thảm tập Yoga loại nào. Thiên Trường Sport đã tổng hợp các kinh nghiệm lựa chọn thảm tập Yoga với hy vọng bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình. Cách chọn thảm Yoga tốt nhất. Chọn những tấm thảm có chất liệu TPE. Trên thị trường hiện nay có 2 chất liệu sản xuất thảm tập Yoga đó là PVC và TPE. PVC là chất liệu phổ biến để sản xuất các tấm thảm với giá rẻ với những họa tiết bắt mắt tuy nhiên những loại thảm làm từ PVC sau một thời gian sử dụng sẽ bị xẹp xuống và không còn độ đàn hồi như trước. Những tấm thảm TPE có độ đàn hồi tốt và khả tính chống trơn trượt cao bởi TPE được làm từ ca